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两性养生房事过度危害大规律性生活好处多组图1-【新闻】

发布时间:2021-05-28 16:10:11 阅读: 来源:石油钻机厂家

两性养生:房事过度危害大 规律性生活好处多组图(1)

规律的性生活有益身体健康,但如果性爱频率太高,反而会损害健康。古人认为“放纵私欲,不加克制,伤神损体”。有关专家指出,性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降,以不影响第二天生活工作为宜。如果性生活过度,可能给身体带来一些不可逆转的危害。

不规律性生活的危害

会使体质变差。中医养生强调节欲养精,如果恣情纵欲,可能导致体内的精气过多外泄,从而使机体抗病能力下降,引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软,严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时,思维能力、记忆力也会每况愈下。

性器官“早衰”。连续的性生活会加重性器官的负担,使得性器官过早“衰老”,敏感性降低,引起性功能衰退。

降低性爱满意度。有研究发现,在同一天的不同性爱中,第一次满意度最高,以后每一次满意度都会有所下降,甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。

引起性功能障碍。男性性生活过于频繁,会延长射精时间,长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。

降低怀孕几率。性生活过频会增加不孕不育的几率,因为精液变稀,精子质量会下降。

规律性生活带来的好处

一性爱可摧毁压力,舒缓紧张

在现实生活中,每个成年人都会有自己心仪的性伴侣,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。使我们的劳累消失,精神轻松,心情快乐。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

二性爱可以帮助你入睡

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

三性爱可以保持青春美

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。美好的性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

四性可以提高自信心

你有定期的性生活表现出你和你的性伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心,同时享受性爱高潮愉悦的美妙感受。

五性爱能够改变你的外观

性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,皮肤光亮,人亦漂亮一些。

第六、性生活可以抵抗感冒

研究表明,性爱可以加固人的免疫能力。每周一两次性生活,可使人体自生的抗病毒入侵能力提高30%。

惊人的发现性生活能使人变得年轻。一项对3500人进行的研究发现,每周性生活达到两次的人,看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多。而每周有3次性爱的人,看上去要比实际年龄年轻12岁,可以称得上是“超级年轻”了。

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