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两性养生性爱时间安排应从实际出发组图1-【新闻】

发布时间:2021-05-28 16:37:21 阅读: 来源:石油钻机厂家

两性养生:性爱时间安排应从实际出发组图(1)

有人说早上做爱最好,也有人说晚上做爱更好,那么到底什么时候做爱最好呢?其实两性专家指出,不同的时间段更有千秋,晚上10点左右是女性最容易产生性幻想的阶段,而早上的精力更好,所以夫妻性生活的时间安排最重要的是考虑双方当下是否有足够的体力,同时性生活之后是否可以有足够的时间休息恢复体力。

很多的夫妻都希望婚后可以拥有幸福和谐的性生活,性生活时间的安排就是其中的一个重点。有专家建议夫妻性生活可以安排在早上,但是也有专家建议应该安排在晚上,那么究竟什么时候做爱最好呢?按照目前性生活的实践来看,以下的三种时间安排是最为常见的。其实无论是选择哪一个时间段,最重要的是适合夫妻双方,从实际的情况出发,否则人云亦云,别人性生活和谐,也不见得你们的性生活也会变得和谐。

1、晚上10点女人最易产生性幻想

对于支持晚上进行性生活的人来说,这里的晚上大部分是指22点,通常这个时间已经是忙碌完家里的大事小事,而且也是大部分人准备入睡的时间。在睡觉之前做爱的话,完成之后可以有足够的时间休息,不会影响第二天的工作。而且因为性生活是一件很消耗体力的活动,通常做爱之后睡眠的质量也会变好。

除了以上的原因之外,其实还有一个很重要的因素。有科学的研究发现女性在晚上10点左右,是大脑创意细胞最为活跃的阶段。这个时间她们往往更加的善于想象,而幻想的内容又大多和“性”、“恋爱”等相关。夫妻选择在这个时间段里过性生活的话,获得高潮的几率也会有所提高。

2、清晨精神体力更佳

支持清晨性生活的人认为经过了一个晚上的休息之后,夫妻双方的体力都得到了恢复,这个时候过性生活的话,更有激情。除此之外,从生理学角度来看的话,清晨做爱也不是没有道理的。因为清晨,大约是6点左右,是人体肾上腺荷尔蒙的浓度最高的时候,人的性欲也在这个时候处于最高的状态。

3、先睡几个小时再过性生活

除了以上的两个不同观点之外,也有部分的人支持先休息几个小时,等体力有所恢复之后才开始性爱。因为现代人生活节奏快,工作忙碌,经过了一天的学习工作之后,身体会处于较为疲劳的状态,到了晚上的时候可能又需要进行一些放松的夜生活,入睡的时间较晚。如果在这种情况下过性生活的话,容易因为体力不济,精神不佳,影响性生活的质量。

那么这种情况下,最好就是先休息几个小时,让体力有所恢复之后,再过性生活,之后还有几个小时的时间休息。

其实无论是选择什么样的性生活时间,最重要的是要先考虑,当下双方的体力、精力是否充沛,能否过性生活,其次要考虑的是过完性生活之后有没有时间可以休息,让体力恢复,不至于会影响到接下来正常的工作和生活。所以归根到底,夫妻选择性生活时间都需要根据双方的工作、学习的安排,同时考虑身体精力心情等等的客观因素。和谐的性生活需要夫妻双方互相理解,互相尊重之下产生的。

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